Reus Facultat de Medicina i Ciències de la Salut CRAI Medicina i Ciències de la Salut
08:00 h
El Dia Internacional del Ioga se celebra cada 21 de juny des de 2015, coincidint amb el solstici d'estiu. Aquesta disciplina, que combina exercici físic, respiració i concentració, millora de la flexibilitat i reducció de l'estrès, comparteix amb la fisioteràpia un enfocament comú orientat al benestar global. Això fa que sovint s'utilitzi per potenciar la consciència corporal i com a complement per a millorar la recuperació de lesions.
Des del CRAI de Medicina i Ciències de la Salut volem donar visibilitat a aquesta jornada i promoure hàbits de vida saludables.
Esperem que aquest nou centre d'interès, i la seva corresponent guia, us sigui útil i inspiradora.
